Sestavte si chutný a zdravý diabetická dieta jídelníček!

Zelenina: Brokolice, špenát, květák, cuketa, rajčata Brokolice, špenát, květák, cuketa a rajčata, to je zeleninová esa pro diabetiky. Proč? Jsou nabité vitamíny, minerály a vlákninou, která zpomaluje vstřebávání cukru do krve. A co je nejdůležitější, mají nízký glykemický index (GI). To znamená, že nezpůsobují...

Zdraví

20. 11. 2024