Bolest mezi lopatkami a na hrudi: Kdy už je čas bít na poplach?
Příčiny bolesti Bolest mezi lopatkami a na hrudi může mít mnoho příčin, od banálních až po vážné. Často je spojena s přetížením...
Zdraví
Zhubněte jednou provždy: Prášky na hubnutí, které fungují!
Pozor na falešné sliby V záplavě reklam na zázračné prášky na hubnutí je snadné podlehnout falešným slibům o rychlém a snadném zhubnutí. Pozor, většina těchto slibů je příliš dobrá na to, aby byla pravda. Prášky na hubnutí, které fungují, skutečně existují, ale jejich účinek je obvykle mírný a musí být...
22. 11. 2024
Pátá nemoc v těhotenství: Co byste měla vědět?
Co je pátá nemoc? Pátá nemoc, známá také jako erythema infectiosum, je infekční onemocnění způsobené parvovirem B19. Toto virové onemocnění je vysoce nakažlivé a nejčastěji postihuje děti ve věku od 5 do 15 let. Pátá nemoc se obvykle projevuje mírnými příznaky podobnými chřipce, jako je horečka, bolest hlavy, rýma a...
22. 11. 2024
Když Nemám kamarády není jen fráze, ale realita: Jak z izolace?
Pocit osamělosti Pocit osamělosti je těžký a bohužel čím dál častější problém. Mnoho lidí, bez ohledu na věk, pohlaví nebo zájmy, se potýká s pocitem, že nemají kamarády a že jim v jejich životech chybí blízké vztahy. Tento osobní problém může vést k pocitům smutku, úzkosti, a dokonce i deprese. Důležité je...
21. 11. 2024
Sestavte si chutný a zdravý diabetická dieta jídelníček!
Zelenina: Brokolice, špenát, květák, cuketa, rajčata Brokolice, špenát, květák, cuketa a rajčata, to je zeleninová esa pro diabetiky. Proč? Jsou nabité vitamíny, minerály a vlákninou, která zpomaluje vstřebávání cukru do krve. A co je nejdůležitější, mají nízký glykemický index (GI). To znamená, že nezpůsobují...
20. 11. 2024
Tribulus a testosteron: Fakta a mýty o vlivu na mužskou sílu
Tribulus terrestris: Co to je? Tribulus terrestris je jednoletá bylina, která pochází z oblastí Asie a Evropy. V tradiční medicíně se používá po staletí. V posledních letech se Tribulus terrestris stal populárním doplňkem stravy, a to zejména mezi sportovci. Důvodem je jeho údajný vliv na hladinu testosteronu. Někteří lidé...
20. 11. 2024