Zdraví

Diabetická Dieta Jídelníček

Sestavte si chutný a zdravý diabetická dieta jídelníček!

Zelenina: Brokolice, špenát, květák, cuketa, rajčata Brokolice, špenát, květák, cuketa a rajčata, to je zeleninová esa pro diabetiky. Proč? Jsou nabité vitamíny, minerály a vlákninou, která zpomaluje vstřebávání cukru do krve. A co je nejdůležitější, mají nízký glykemický index (GI). To znamená, že nezpůsobují...

Tribulus Testosteron

Tribulus a testosteron: Fakta a mýty o vlivu na mužskou sílu

Tribulus terrestris: Co to je? Tribulus terrestris je jednoletá bylina, která pochází z oblastí Asie a Evropy. V tradiční medicíně se používá po staletí. V posledních letech se Tribulus terrestris stal populárním doplňkem stravy, a to zejména mezi sportovci. Důvodem je jeho údajný vliv na hladinu testosteronu. Někteří lidé...